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灵芝黑豆鸡汤可以一起煲吗

作者:用户发布来源:生活百科发布时间:2018-05-15


 

【话题讨论】

黑豆怎么吃最补肾?一朋友用灵芝一起煮的喝水吃黑...
[交流]:黑豆怎么吃最补肾?一朋友用灵芝一起煮的喝水吃黑豆有用,说是用崂山色...
[讨论]:黑豆是大豆的一种, 富含蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。黑豆中含有叶绿素和黑色素等花色苷类物质,黑豆蛋白质、钙、锌、维生素的含量略高于黄豆,这使得黑豆在清火、利水、抗氧化等方面的作用更...
黑豆和灵芝能一起吃吗
[讨论]:可以的 黑豆是大豆的一种, 富含蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。黑豆中含有叶绿素和黑色素等花色苷类物质,黑豆蛋白质、钙、锌、维生素的含量略高于黄豆,这使得黑豆在清火、利水、抗氧化等方面的...
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